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2026年6月29日(月)の日誌


体幹トレーニング 40s×4種 r=10s

自宅トレ


日誌: 678日目

体調: 少し悪い

筋肉: 少し悪い

睡眠: 少し悪い

天気: 晴れ

気温: 25.1℃

湿度: 61%

気圧: 1018.2hPa

プロフィール

りく@22w_athletics

′98 社会人 個人登録で陸上をしています