朝 体幹トレーニング40s×種 r=10s
AM
ショートダッシュ数本
カーブ流し

序盤は息切れが早くかなり不安になったが、ゆっくり長めにアップしたら徐々に動くようになった。前日にしてスタート時の腰入れを意識するようになったが、再現性は低めなのでスパイス程度。

明日はどちらかというと200に重きを置くためカーブも走る。悪くない流れで走れているとは思う。予報通りの爆追いだと最早アシストになるのか分からないけど、ラストまで動かし続けてタイム狙う。