朝 体幹トレーニング40s×種 r=10s
AM
股関節ハードルドリル
SD数本
60m×2 スパイク 6.34 6.37
インクスネオJ→マックスフライ2

前日練習。本数多かった感もあるけど今後も見越してということで。
SDも60も力みが抜けず、タイムも普通くらい。
本番でよりリラックスが求められるとすると難しいが、持ってるものは出していきたい。
スパイク検証もしたが、あまり変わらないならインクスかなぁ…。