朝　体幹トレーニング40s×4種 r=10s
AM 狭山公園
マーク走 スタート×3 中間×3
坂ダッシュ ロング×5 ショート×5

昨日に引き続き体が動かず。息切れは早いが、冬季水準をこなす。
坂は5本行けるか不安だったのでロング先にして、ショートは残りの体力で走った。
キツかったけどタイムはそこまで大きく落ちておらず。ショートもレスト取れば普通に走れたのでたまにはこの順でも良いか。