2025年7月20日(日)の日誌
AM 平和の森
ショートダッシュ数本
80m ターサーRP3 9.53
ストレッチ
朝イチで暑くなる前に前日刺激。
80mの距離合っているか微妙だけど、シューズにしては悪くないタイム(11.8切るくらい?)。
明日は2本。場は整っているので社会人ベストやその先を狙う。
80m
2025年7月20日(日)の日誌
AM 平和の森
ショートダッシュ数本
80m ターサーRP3 9.53
ストレッチ
朝イチで暑くなる前に前日刺激。
80mの距離合っているか微妙だけど、シューズにしては悪くないタイム(11.8切るくらい?)。
明日は2本。場は整っているので社会人ベストやその先を狙う。
80m