朝　体幹トレーニング40s×4種 r=10s
夜　路上
数100メートル走る

コンビニ行き帰りに走っただけ。

前回の試合動画見返して他の人は体がうねっているように感じた。それが足りんのかなと思いながら社会人一年目の懐かしい走りをやってみた。
次走る時に試してみるか。