朝　体幹トレーニング40s×4種 r=10s
夜　平和の森
100m×3 r=5′ ターサーRP3
12.06 12.02 12.19
200m流し

爆追いだったけど、試合後の疲労に負けずそれなりの出力で100m3本いけたので少し自信取り戻した。久々腹筋も使えたかな。
社会人になってからは120×3とかでスピード上げていけてたから、良かった時の練習に立ち帰って記録向上のきっかけしたい。