朝　体幹トレーニング40s×4種 r=10s
AM　平和の森
ショートダッシュ×2
80m
ストレッチ

体重かった。今週ロクに動けてないのもあってうまく体を使えないだけなら良いんだけど…。
疲労はほぼないに等しいので、本番まで無駄に疲れないようにいきたい。