スプトレ

2025年7月13日（日）の日誌

・5キロジョグ（キロ5:48）

途中から貧血のような症状・・・
これも熱中症の後遺症？

リハビリ

日誌: 55日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: くもり

気温: 28℃

湿度: -

気圧: -

32歳の足遅おじさん@156QhoiT

【PB()内は出した年齢】100m 12.62(17)/200m24.6(20)/300m 41.3(31)/400m 52.62(17)/800m2:00.86(20)/1500m5:15(14)3000m11:30(14)/5000m16:56(22)

月
火
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木
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日