スプトレ

2025年12月22日(月)の日誌


部活@土グラ
変化走 3’24”→3’48” 1000速+2000遅+2000速+2000遅+1000速

余力残して完遂。2000速で爆死するかヒヤヒヤしていたが余裕だった。割と良い。

変化走


日誌: 19日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ロングスプリンター@11020331