スプトレ

2025年12月29日（月）の日誌

自主練@河原
200*3*2 r:200jog R:3’ pace:30”
の予定が5本目で膝に違和感覚えてDNF
(31.9 30.4 32.9)(29.8 30.7 - )

膝がピキってなった。しばらく休養

ｽﾋﾟｰﾄﾞ

日誌: 26日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ロングスプリンター@11020331

月
火
水
木
金
土
日