スプトレ

2026年3月8日(日)の日誌


熊谷文化スポーツ公園陸上競技場
・ウォーミングアップ
・SD 30m×2
・120m×2

熊谷で湯沢さんと佐藤さんと。今年初のSD。キレがなかったが最初なんでこんなものでしょう。徐々に出力を上げられれば。あとはシーズンインに向けて疲労を抜かなくては。調子に乗って仕事帰りに競技場へ行きすぎて疲労が蓄積している…。

走練習


日誌: 531日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

T・I@0qV4f65v

マスターズM40 PB 100m 10″78 200m 21″93  400m 49″12 復帰後100m 12″27 200m・400m出場なし