2025年9月28日（日）の日誌
緑地公園陸上競技場
・ウォーミングアップ
・流し 100m×1
・SD 40m×4
・流し 120m×1
今日は埼玉マスターズの佐藤さんと原口さんと原口さんの息子さんと練習。距離は短いがとても良い刺激になりました。
走練習
Ｔ・Ｉ@0qV4f65v
マスターズM40 PB 100m 10″78 200m 21″93 復帰後 100m 12″27 200m 出場なし 遠い昔の記録。まずは全力疾走で肉離れしないようにコツコツと。
2025年9月28日（日）の日誌
緑地公園陸上競技場
・ウォーミングアップ
・流し 100m×1
・SD 40m×4
・流し 120m×1
今日は埼玉マスターズの佐藤さんと原口さんと原口さんの息子さんと練習。距離は短いがとても良い刺激になりました。
走練習
Ｔ・Ｉ@0qV4f65v
マスターズM40 PB 100m 10″78 200m 21″93 復帰後 100m 12″27 200m 出場なし 遠い昔の記録。まずは全力疾走で肉離れしないようにコツコツと。