スプトレ

2026年5月22日（金）の日誌

技術練習
アップ
スプリントドリル(重心移動)
マーク走 5本
流し60m×5 R2 7割
100m×2

日誌: 176日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@0of7IrlA

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