スプトレ

2025年11月25日（火）の日誌

150×4×2(本数間ウォークバック、r12]
コーナー抜けからしっかり上げる(8割)
バウンディング100×3
補強

日誌: 105日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@0of7IrlA

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