スプトレ

2025年8月1日(金)の日誌


ウエイト
クリーン 55×8 60×6×3 70×1
スクワット 130×8 135×6×2 140×4×2
懸垂 60


日誌: 35日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@0of7IrlA