スプトレ

2025年6月30日(月)の日誌


コーナーの動き作り
ウェーブ走
200m×3(50m上げ→100m維持→50m上げ)


日誌: 9日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

スプリンター@0of7IrlA