スプトレ

2025年12月1日（月）の日誌

体操 ストレッチ
モビリティ
2kmジョグ

体育
5kmT.T
25:48

日誌: 2日目

体調: 良い

筋肉: 少し悪い

睡眠: とても良い

天気: くもり

気温: 16.8℃

湿度: 62%

気圧: 1013.9hPa

プロフィール

あきやま@0RmqpYwJ

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