スプトレ

2026年6月8日(月)の日誌


体幹
アップ
投げ

4kgフロント10.5
バック 11.7

んまあぼちぼち、吹き上がり気になる
可能性は感じる
手で引っ張ってる感じする右に寄る投げが多かった
ラストクロスでの間が全くない。重心高いからしっかり下げてクロス、投げをできるようにそしたら自然もラストクロスもよくなるから

投げ


日誌: 331日目

体調: -

筋肉: -

睡眠: -

天気: -

気温: -

湿度: -

気圧: -

プロフィール

ざま@nuUlCSIQ

やり投げ